国旗下的说话作文1000字 讲究卫生，从我做起
爱戴的教师，亲爱的同学：
咱们上午好!今日我国旗下说话的标题是“考究卫生，从我做起”。
考究卫生，它的意义其实很粗浅，那就是指在日常日子中吃洁净的食物，饮洁净的水，穿洁净的衣物，用卫生的用具，处洁净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要考究个人卫生，又要保护环境卫生!它是一种优异的质量、杰出的习气。
许多案例标明，走向工作光辉，创始成功人生的要害，是品德高尚的情趣。代表民族未来的咱们，需求学习承继的东西有许多许多，但是最基本的问题是，咱们终究要以什么样的面貌，什么样的思维质量，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，咱们播下一个动作，便收成一个习气;播下一个习气，便收成一个品质;讲卫生已被人们放在心里的一个重要方位，千万不要把卫生习气看作小事。咱们都日子在一个大集体里，为了所有人的身体健康，咱们要做些什么呢?
一、坚持杰出的个人卫生习气。每个同学都要做到“四勤”，即：勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡换衣。在打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记住洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的同学们更应该改正咬手指和吸吮手指的坏习气，要紧记“病从口入这句话”.
二、饮食均衡，不暴饮暴食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，坚持身体养分平衡，不吃生冷、蜕变的食物,留意随气候变化及时增减衣服.
三、坚决不吃校外小商小贩的食物，他们的健康状况和加工的环境卫生没有通过有关部门的查看，食物也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食物说再会。
四、保护好视力。眼睛对人的终身的效果人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就长期坐在电视机前看电视，有的同学用手揉眼睛，这些对咱们的眼睛十分有害。
五、留意“学校环境卫生”。在学校，咱们应该时间留意个人抽屉、书包、教室和学校的卫生，看见班级、学校内有果皮纸屑应该折腰捡起扔进废物桶，再去洗手。学校是咱们共同日子的当地，学校是咱们的家。所以养成杰出的卫生习气，共创一小夸姣学校环境是咱们每个同学的职责。咱们要把班级和清洁区的卫生仔仔细细做好，而且时时间刻坚持;做到有人查看和没人查看相同洁净，相同整齐。
六、在公共场所，咱们也要留意个人形象，做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。走出校门，也要充沛展示咱们一小人该有的精神面貌。
同学们，让咱们从今日开始，管住咱们的口，不随地吐痰;管住咱们的手，不乱扔废物，不乱涂乱画;管住咱们的脚，不蹂躏花草，不损坏公物。考究卫生，让文明之花开遍一小学校，让好习气之风吹遍学校的每个旮旯!养成考究卫生的好习气，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起!
我的讲演结束，谢谢咱们!
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