心流状况

2020-05-30 00:15:00
编辑:sm_admin
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心流状况

  之前看心理学的书,知道到了心流这个概念,但毕竟仍是比较笼统,后来看来别的的一本《心流》的书里举到了一个相关的比如。

  比如中讲的是一个工人,他平常的作业是比较单调乏味的,便是要在43秒的规则时刻里去安装一种零件,而他每天都要重复这个安装程序多达六百余次。

  这无疑是一个很简单让人觉得愁闷的作业,但是这个工人却能够摆正自己的心态,把这个作业当成了自己的一个应战,而他的应战便是,在每一个的安装过程中,在准确度共同的前提下,把安装时刻从43秒去减缩,一次减缩一秒,两秒,不断地去应战自己的极限。后来通过五年的尽力,他能够做到安装这个零件只花了28秒的时刻,整整减缩了15秒。这也让他成了这项技术里的佼佼者

  能够说,他正是把自己的作业带入了心流的状况,当进入了一种自我应战的心流中时,他不会像旁人相同觉得这作业单调,反而会由于一次次的应战引起更大的专心。

  这个工人的故事,也告知咱们,只需仔仔细细地去做一件事,总会从其间发现它的趣味,一起也会到达心流的状况。

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