读后感2100字 自觉能够练出来读后感

假日里，读了吴牧天的《自觉可以练出来》一书。这本书是他继《管好自己就能飞》之后，推出的共享天天收效的自我办理方法的实践力作。

本书以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生计、学会学习、学会干事、学会共同生活”为主题，精选了作者80篇自我办理日记编写而成。全书18万5千余字，是作者原汁原味的自我办理实践日记，记下了他实在亲历的生长故事与感悟。每篇日记后边均附有他的父亲——闻名办理学家吴甘霖的精彩点评，将青少年生长过程中遇到的多种问题以及怎么处理的才智与方法融为一体，读后使我深受启示。

在导读部分，作者提出自我办理日记的写法，包含五部分：要害词——每一天的首要材料，以最精粹的言语归纳出来;方案履行情况——回忆一天，避免方案失利;今天最大收成——总结经验;今天反思——总结经验(自己或他人);明日方案。

那里，他说到总结经验简单将好的方面“固化”，总结经验便是将自己不断“优化”。这点我以为很正确，咱们每学期都细心编撰作业方案和总结，这对咱们的作业确实起到无足轻重的效果。凡事预则立，不预则废，关于做方案，那里他又引用了国际顶尖企业出售训练家崔西的一段名言：这国际有两种人，3%是做方案的人，97%是不做方案的人。到头来你会发现一个现象：3%的人具有了自己的作业，而97%不做方案的人在为3%做方案的人打工。

已然写自我办理日记是养成好习气的重要方法，那么怎样才干养成写自我办理日记这个好习气呢?坚持——天天坚持。那里作者提出了“21天习气养成规律”，着重90天习气才干根本固化。其实，许多时分，咱们不是没有找到好方法，而是由于坚持不行，所以才没有成为优异的人。看到这，我不由想起素日里对学生教育呈现的问题，要害是否也是坚持不行?“好走的都是下坡路”，请咱们深信这么一个道理：放下只需一分钟，坚持却要一辈子。

学会生计这一章里，作者提出：当自己人生的担任人。我最有感触的是一个人要“训练情商：先了解情况再表态”这篇日记。办理大师戈尔曼说：“人的胜败，20%在于智商，80%在于情商。”作者以为戈尔曼的情商理论最要害的是“办理好自己的心情”与“办理好他人的心情”。为此他提出：在某些灵敏问题上，先不表态，而是先寻求他人的定见。与人共处时，先问问对方的主意，表现了一种老练的才智，这一点我有很大的短缺。闻名画家黄永玉有句名言：“大海是天主发明的，苦海是人发明的。”咱们或许改动不了环境，但可改动自己的心境，要办理好自己的心情，不时继续“阳光心态”，“所谓阳光，便是自己发光。当国际不给咱们光亮的时分，咱们为什么不自动发光呢?”

学会学习这一章里，作者说到：高效的窍门是什么。那里，他说到想做好一件事要下足功夫。我感触较深的是他爸爸给他讲的那个故事：曾有一位年青的画家，去访问国际名画家门采尔，抱怨道：“我用一天画了一幅画，卖掉它却花了整整一年的时刻。”，门采尔笑着对他说：“朋友，你无妨倒过来试一试。用一年的时刻去画一幅画，那么一天的时刻，你准能卖掉它。”细心想想，许多作业上，咱们正像故事中的那个年青人，仅仅尽力了，但尽力的还不行。咱们常说学生“有牵动，缺举动”，其实，在咱们成年人身上这点也是普遍存在的。正所谓“中听简单入脑难，入脑简单入心难，入心简单入行难”看来，肯下功夫是进步学习功率的榜首条件。关于进步学习功率的窍门，那里作者还介绍了他的物理教师带给的一个东西——进步学习功率，进行自我办理的三句话：一、我的方针是什么?二、我此时在做什么?三、我做这件事对我的方针有没有帮助?由此作者了解了，成功的窍门，是遗忘与你的方针无关的东西。这也是成为一流的窍门：聚集。我的体会是，学习要做到方针明晰，心静如水。

学会干事一章，作者说到：做处理问题的高手。关于学会干事，作者的爸爸对他提出从学做家务开端。这个观念我是非常附和的。哈佛大学进行过一项调查研究，得出一个惊人的定论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15:1，犯罪率为1:10。在孩子的生长过程中，家务劳动与孩子的动作技术、认知潜力的开展以及责任感的培育有着密不可分的联系。这一点，咱们要知道到位，一起就应帮助家长知道到位。关于学会干事，作者的爸爸把一个单位划分为三种人：一种是自动想作业、干作业的人;第二种是履行力强的人，也便是领导把使命给他，他能做好的人;第三种人，是要他好好干都要打折扣的人。榜首种人，不打无准备的仗，对作业想在前、做在前，不仅仅满意需求，更要超乎希望，天然会有更好的开展，更会成为最受欢迎的人。这样的人不怕困难，由于他们了解“当天主要送一份特性的礼物给你的时分，有必要会以问题包装!”所以，他们“只为成功找方法，不为失利找托言”。

在学会共同生活一章，作者说到：杰出的人际联系从哪儿来。我感触较深的一是人要有一颗感恩的心;二是人要学会交流。实际中，苦楚和纠结的人，总是习气于挑剔;而高兴、爽快的人，总是习气感恩。感恩是高兴的源泉，感恩不重在物，而重在心!咱们要感恩身边每个关怀咱们的人，要学会换位考虑，换心考虑。比方说话前，要考虑他人的感触，在不违反“良知”的准则下，尽量满意对方的心思需求。要长于弯折腰，以相等乃至更低的姿势跟他人打交道，反而会处处受人欢迎，国际也就变大了。要战胜居高临下以自我为中心的过错情绪。交流是调和的促进剂，办理学家以为：70%的办理问题是交流问题，80%的作业问题是交流问题，90%的美好问题也是交流问题。可见，及时交流的重要性。更让我难忘的是作者关于弱者和强者三大区其他比较：弱者总是期盼他人容纳自己，强者总是可以容纳他人;弱者总是等着他人关怀，强者却能关怀他人;弱者会被迫屈从他人的情绪，强者却能用心影响他人的情绪。咱们要学会容纳、关怀他人，用用心的心态来影响身边的人，取得他们的了解与支撑。

人生的价值，很大程度上在于让他人由于你的存在而感到美好。让咱们抱着感恩和担任的心去学会生计、学会学习、学会干事、学会共同生活吧!