学打球
2020-10-28 09:26:35
编辑：sm_admin
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一到球馆，我按教练的练习过程开端挥拍，挥拍分红一点功，二点功，反手功，挥拍的时分要注意手打开，挥到脑门前，节奏要连接。然后她让咱们上台打球，打球时要注意身体站立的姿态，看准前面的来球，打在球拍的中心，一下一下地打，不要慌。最终，教练让咱们进行仰卧起坐、滑步、单脚跳、蛙跳课后练习，练得咱们个个都是满头大汗。
很快，两个小时过去了，一天的练习完毕了。打球很累，有时我真的不想打了。但是为了锻炼身体，学好身手，我要吃苦学习，坚持把它学下去。
辅导教师：陆海霞
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