乒乓球对孩子身心开展_900字
乒乓球是一项集力气、速度、柔韧、活络和耐力本质为一体的球类运动,一起又是技能和战术完美结合的典型。从健身的视点而言,乒乓球运动对场所和器件的要求不高,且简略易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研讨结果表明:他们遍及表现为智力水平较高,操作才能优于一般学生,情绪稳定,自傲心、自恃力、独立性、思想敏捷性均较强,智力要素与特性要素开展和谐。在日常日子中,这些人常常显得机敏过人、动作灵敏、和谐。
而让儿童去学习乒乓球的优点是多方面的
1:练习竞赛对立知道。
2:进步小孩反响活络度。
3:强身健体,特别是手臂力度及脚步灵敏性。
4:培育儿童的兴趣喜好,至少比天天泡在电脑前强得多吧!
5:体育运动能够培育坚韧的性情,坚强的毅力(正好针对孩子们的娇气);
6:体育运动能够培育团队精神和自我束缚才能;
7:体育运动能够增强体质,使人终身获益;
8:乒乓球能够调理人的不良情绪,防止不良喜好的发生,如沉浸网络,结交不良人群;
9:学习乒乓球能够促进孩子会集注意力,防备医治近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能进步,因此能使眼睛疲惫消除或减轻,起到防备医治近视的效果;每堂练习课,相当于做了上百次的眼保健操;
10:在面临输赢时,可使孩子们胸襟广大,容纳别人;还供应了一个减压的途径:不论学习仍是作业,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的振奋与按捺进程合理替换,防止神经系统过度严重。
11:学习乒乓球可使人体左右半脑兴旺,可健脑益智,乒乓球的球体小,速度快,攻防转化敏捷,技能打法丰厚多样,既要考虑技能的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速严重地考虑,这样能够促进大脑的血液循环,供应大脑充沛的能量,具有很好的健脑功用,练习孩子的平衡性,柔韧性,和谐性。
12:乒乓球是国球,会打的人多,练习起来简单找到对手和场所,能够让你知道结交到朋友。
13:学好乒乓球后,学生们在校园可成为校正,到了大学乃至作业后,这一杰出的喜好将伴你终身自傲的生长。
乒乓球能够说是我国的榜首运动,是技能,力气和灵敏性的调集,是人体和谐才能的极致发挥,进步反响才能和敏捷性的最好练习。总归,乒乓球运动确实具有其它运动所不曾有的某些共同功用,令参与者获益终身。
一年级:王教练
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