五年级学游水作文800字 学游水
生机四射,精彩纷呈的的暑期已悄然曩昔一个月了。在这烈日炎炎的夏夭,骄阳似火,我软弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气,身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的炎热而苦闷时,妈妈给我报了游水班。我为妈妈明智之举雀跃喝彩,拍着胸脯对妈妈说:“游水还不好学,两手一划,两腿一蹬,对我老裴来说,小菜一碟。”
榜首天,我带上游水配备心境愉悦地来到游水馆。换好泳装,找到教练。在走近游水池,就感到无比凉快,没有外面的火热温度,清凉的空气扑面而来。明澈的水池里已有许多人在游了。教练带咱们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后咱们一个个下到浅水区,教练教咱们榜首件事便是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后,猛一下把头浸下去,但时刻不长,憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难过啊,愉悦的心境立马跑的无影无踪了。教练夸我说:“很好!”时,我的决心又回来了。我一次又一次的把头浸下去,总算,我憋气的时刻越来越长。后边,教练又教咱们吊水。我在练吊水时,那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下,只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游,可仰慕了。心里暗想,我要好好练,早点可以像小鱼相同无拘无束的游。
第二天,教练教咱们弹跳。教练说:“弹跳前手向前伸直,双膝曲折,脚要蹦直。弹时,膝盖尽量伸直。”我依照教练说的,憋足气,把头浸下去,两只脚用力得弹着,两臂向前,脚板绷直,我就像潜水艇相同可以向前了,然后两脚用力吊水。由于心里巴望可以早点自在游水,我一遍一遍的操练,因不能在水里换气,我也只能憋气游个三四米。学了游水才知道,做好一件事,多不简单,一次又一次的练习,身体精疲力竭。
第三天,教练要教自在泳。下面咱们学手臂滑行了,两只手臂一前一后。看教练演示很简单,但在水中自己划就不相同了。我游不长,因我在水中的时刻憋气缺乏,教练就开端教我换气,换气可真难学,每次我抬起头来换气时,总是会嘴和鼻子一同呼吸,成果鼻子进水呛着了,感觉快要窒息相同。这时我好想放弃学游水。在教练的鼓舞下,小朋友的关怀下,我戴上鼻塞学换气,功夫不负有心人,我总算学会了换气,也学会了自在游水。我也能在教练的哨音下游了二三十米,我高兴的在水中翻滚。
游水的趣味真是大,经过这次游水,我今后再也不夸海口了。嘻嘻,我形似不太厌烦这个夏天了。
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